Δήμος Χαϊδαρίου - Πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση του βιβλίου «Rise Stronger»

 

Πραγματοποιήθηκε το απόγευμα του Σαββάτου 29 Μαρτίου η παρουσίαση του βιβλίου «Rise Stronger», του Ηλία Βαρυτιμιάδη, στην Αίθουσα Εκδηλώσεων του Δημαρχείου Χαϊδαρίου, με μεγάλη συμμετοχή κόσμου.

• Μέσα από έρευνες, ιστορικές αναφορές και ζωντανά παραδείγματα, αναλύθηκαν τα πολλαπλά οφέλη που έχει η προπόνηση δύναμης και πως μπορεί αυτή να ενταχθεί στην καθημερινότητά μας.

Για το βιβλίο μίλησε ο συγγραφέας και προπονητής δύναμης Ηλίας Βαρυτιμιάδης, ο οποίος ανέλυσε το πως η προπόνηση δύναμης παίζει ρόλο στην βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής.

• Επίσης μίλησαν οι Ευθυμίου Θάνος (Παθολόγος), Εγγλέζου Ιωάννα (Personal Trainer), Ζορμπάς, Αλέξανδρος (Προπονητής Δύναμης), Σιδηροπούλου Ιωάννα (Φιλόλογος-Ειδική Παιδαγωγός), Ψαρέλη Κέλλυ (Ψυχολόγος- Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια), Λιάσκου Ειρήνη (Εκπαιδευτικός), Βαρυτιμιάδη Ευθυμία (Καρδιολόγος). Στην εκδήλωση επίσης προβλήθηκε βίντεο με εθελοντές, οι οποίοι έδειχναν τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να εκτελούνται οι ασκήσεις.

Παρευρέθηκαν: ο Δήμαρχος Χαϊδαρίου Μιχάλης Σελέκος, οι Αντιδήμαρχοι Αλεξία Παναγοπούλου, Ναουάφ Δαουάχερ και Κατερίνα Βελέντζα και ο Δημοτικός Σύμβουλος Ηλίας Βαρυτιμιαδης.